Khi nhắc đến khu vui chơi, chúng ta hình dung ngay đến một khung cảnh vui vẻ, tràn đầy tiếng cười, trẻ em chạy nhảy, đu dây, trượt cầu, nô đùa khắp nơi. Nhưng những lợi ích của việc vui chơi ngoài trời còn nhiều hơn thế, vui chơi giúp phát triển thể chất, tinh thần, tình cảm, các kỹ năng xã hội và nhận thức, hiểu biết của trẻ. Hãy cùng  tìm hiểu những giá trị to lớn mà vui chơi mang lại cho trẻ nhé.

Tăng cường thể chất

Nếu trẻ được hỏi tại sao lại thích chạy, nhảy, chơi xích đu, trượt cầu, leo dây, chúng sẽ đồng thanh mà rằng “bởi vì vui”. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, vui chơi ngoài trời giúp cho trẻ tăng cường và rèn luyện thể lực. Trẻ học được phản xạ và kiểm soát sự di chuyển của đôi chân, đôi tay và cả cơ thể, nâng cao khả năng vận động, sự linh hoạt và kỹ năng thăng bằng. Đây đều là những kỹ năng rất quan trọng cho sự phát triển cơ thể của trẻ đặc biệt trong độ tuổi từ 1 đến 7 tuổi. Trẻ khỏe mạnh hơn nhờ thường xuyên vận động. Các hoạt động thể chất này giúp trẻ cải thiện mật độ xương, phát triển các cơ, tăng cường chức năng hoạt động của phổi và tim, đồng thời giảm thiểu và ngăn ngừa nguy cơ béo phì, tiểu đường, máu nhiễm mỡ…

Ngày nay, trẻ tiếp cận với công nghệ từ rất sớm, thậm chí dành hết thời gian dán mặt vào màn hình vi tính, ipad, điện thoại với những trò chơi trên mạng. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển thể chất của trẻ. Các bậc cha mẹ cần định hướng cho con những lối sống tích cực và tham gia cùng con trẻ trong những hoạt động thể chất vui chơi ngoài trời vừa “vui” vừa có ích.

Phát triển tình cảm

Trong khi chúng ta có thể nhìn thấy rõ ràng lợi ích thể chất mà vui chơi ngoài trời mang lại, thế còn yếu tố bên trong – yếu tố tinh thần, tình cảm – vui chơi cũng đặc biệt có ích như vậy.  Nghiên cứu đã chỉ ra 3 khía cạnh cảm xúc mà vui chơi đã đem lại cho bé:

Sự tự tin và tôn trọng

Một số loại thiết bị sân chơi như bộ leo núi, leo dây, vận động đu xoay đưa ra rất nhiều thử thách cho các bé. Việc khám phá và chinh phục các thử thách giúp bé tự tin, ý thức được giá trị của bản thân. Từ đó, trẻ tự do thể hiện cá tính của bản thân, định hình nhân cách hướng ngoại, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh trầm cảm, hoặc tự kỷ – những căn bệnh trẻ em rất dễ mắc phải ngày nay.

Trải nghiệm cảm xúc

Vui chơi ngoài trời giúp trẻ tự do bày tỏ cảm xúc của mình, học cách đối phó với những nỗi sợ và cảm giác thỏa mãn khi chinh phục được nỗi sợ mang lại. Những biến tấu muôn hình muôn dạng của các thiết kế khu vui chơi kích thích sự tò mò, nhu cầu khám phá của trẻ. Những thiết kế tạo hình ô tô, động vật, nhà, trường học, đường hầm, vũ trụ… mở ra một thế giới kỳ diệu với các bé. Trẻ sử dụng trí tưởng tượng muôn màu của mình để khám phá và trải nghiệm những cảm xúc khác nhau, và khác nhau đối với từng độ tuổi của trẻ. Ví dụ, trẻ mẫu giáo sẽ phát triển tính tò mò tong khi trẻ em lớn tuổi hơn sẽ phát triển tính tự phát và hài hước.

Giải phóng cảm xúc 

Khuyến khích trẻ bày tỏ cảm xúc chân thật trong khi vui chơi cũng quan trọng như việc khuyến khích trẻ chơi để tăng cường rèn luyện thể lực và sức khỏe. Vui chơi ngoài trời có thể giúp điều trị các trường hợp trẻ em bị tổn thương từ việc lạm dụng, bóc lột, đánh đập, bạo hành, tổn thương gia đình hoặc đã trải qua bi kịch từ những thảm họa tự nhiên, chiến tranh… Nghiên cứu chỉ ra rằng, trong khi vui chơi, trẻ em không chỉ trải nghiệm những cảm xúc trước đó chúng chưa từng có mà còn giúp giải phóng những cảm xúc đè nén, những đau khổ tích tụ trong lòng, giúp hàn gắn vết thương và tạo cảm giác tự do.

Cải thiện kỹ năng xã hội

Có nhiều lý do để trẻ em thích chơi đùa ở các khu vui chơi, và một trong số đó là vì chúng có cơ hội gặp mặt và chơi đùa với đám bạn ngoài trường học, giao lưu, kết bạn mới, và đặc biệt chơi những trò chơi mà chúng không thể tự mình chơi ở nhà. Thực tế, khu vui chơi ngoài trời có thể được coi là một mạng xã hội phức tạp, nơi trẻ em học những bài học về cuộc sống hàng ngày thông qua sự tương tác đối với những người khác trong xã hội. Tất cả giúp chúng xây dựng những kỹ năng đặc biệt bao gồm các kỹ năng về giao tiếp, ứng xử, chơi nhóm, điều này góp phần quan trọng trong việc phát triển những kỹ năng xã hội hoàn thiện hơn cho trẻ sau này.

Nhiều người cho rằng không nên để trẻ chơi một mình, chơi một mình khiến trẻ trở nên nhút nhát và xa cách với những đứa trẻ cùng trang lứa khác. Điều này không đúng, chơi một mình vẫn có thể giúp trẻ xây dựng những kỹ năng tự lập, khuyến khích sự sáng tạo và tạo không gian cho trẻ xây dựng những ý tưởng, chính kiến của riêng mình. Đồng thời ngay cả khi trẻ đang chơi một mình ở khu vui chơi, chúng cũng có thể đang quan sát các nhóm bạn xung quanh, đón nhận và phân tích các tín hiệu xã hội thông qua việc quan sát sự tương tác giữa những nhóm trẻ khác, từ đó đúc kết kinh nghiệm riêng cho mình. Chơi nhóm cũng quan trọng như thế. Trẻ chơi cùng nhau sẽ giúp trẻ đoàn kết, phát triển các mối quan hệ, học cách tự kiểm soát cái tôi cá nhân để hài hòa với nhóm bạn, và phát triển kỹ năng đàm phán.

Nâng cao nhận thức

Tất cả các chuyên gia đồng ý là vui chơi ngoài trời có đóng góp quan trọng trong sự phát triển não bộ của trẻ. Vui chơi ảnh hưởng đến sự phát triển của các dây thần kinh. Nói cách khác, vui chơi có ảnh hưởng đến sự tự tin, trí thông minh và khả năng suy nghĩ và trình bày rõ ràng hay không của trẻ. Vui chơi cũng giúp trẻ rèn luyện khả năng ngôn ngữ và lý luận, khích lệ tư duy độc lập, giải quyết vấn đề cũng nhưng cải thiện khả năng tập trung và kiểm soát hành vi, cư xử của trẻ. Trẻ em học hỏi kiến thức, tiếp thu và ứng dụng rất nhiều thông qua việc chơi. Khi chơi, tinh thần trẻ được thả lỏng và thư giãn tối đa, điều này cũng tạo tiền đề quan trọng để trẻ thỏa sức phát huy sự sáng tạo, tư duy nhạy bén, nhận biết nguy hiểm và rủi ro.

Merryland Marketing Dept
Biên tập:
 An Nhiên